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iPhoneで勉強中にSNSをブロックするおすすめアプリ (2026)

TikTokやInstagramがワンタップで開ける状態では集中が続きません。iOSスクリーンタイムを活用して指定アプリを一時的にロックするアプリがあれば、意志力に頼らなくても集中できます。

集中セッション管理のベストチョイス
LockHour Pro

LockHour Proで集中セッションの長さを設定し(25分のポモドーロや任意の時間)、ブロックするアプリを選んでスタート。iOSスクリーンタイムで選択したアプリがロックされます。セッション終了時に自動解除されます。

こんな方に:勉強中や仕事中にSNSを開いてしまいがちな学生・リモートワーカーの方。

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よくある質問

セッション終了前にアプリのブロックを解除できますか?

iOSスクリーンタイムのパスコードを知っていれば技術的には可能ですが、パスコードを誰かに設定してもらうと効果的です。

ポモドーロ・テクニックとは何ですか?

25分の集中作業と5分の休憩を繰り返す時間管理術です。研究でも集中力維持に効果が認められています。LockHour Proはこの手法に対応した設計になっています。

LockHour Proは電池を消耗しますか?

いいえ。iOSのスクリーンタイム機能を使うため、バックグラウンドで追加プロセスは一切動きません。