LockHour Pro를 열고 집중 세션 길이를 선택하세요. 포모도로 25분 블록 또는 커스텀 시간.
세션 중에 차단할 앱을 선택하세요. SNS와 게임이 가장 많이 선택됩니다.
시작을 탭하세요. 선택한 앱이 iOS 스크린 타임을 통해 세션 시간 동안 차단됩니다.
세션 중에 차단된 앱은 스크린 타임 제한 메시지를 표시합니다.
LockHour Pro가 세션 종료를 알려줍니다. 다음 세션을 시작하기 전에 휴식을 취하세요.
스크린 타임 암호를 알고 있다면 기술적으로는 해제할 수 있습니다. LockHour Pro는 암호를 모르는 상태에서 가장 효과적으로 작동합니다.
25분 집중 + 5분 휴식의 포모도로 방식으로 하루 4~6세션이 일반적인 목표입니다. 자신의 일정에 맞게 조정하세요.
특정 앱을 선택하여 차단하면서 다른 앱은 열린 상태로 유지할 수 있습니다. 자신의 집중력을 방해하는 패턴에 맞게 차단 목록을 커스터마이징하세요.
이 가이드는 해당 앱의 개발자가 작성했습니다. 현재 App Store 버전을 기준으로 합니다.