使用卡片前的四項檢查
- 確認這一步在目前地點與時刻安全且適合。
- 保留飲食、飲水、如廁、藥物、溝通、行動與舒適所需的使用權。
- 適用時遵循目前專業照護指引；卡片永遠不能取代指引。
- 孩子或家庭需要不同安排時，立即暫停、跳過或更換順序。
免費・家長使用・不建立孩子檔案
私密家庭作息卡規劃器
選擇家庭情境與卡片形式；只有陪同大人確認每一步適合後，才顯示可跳過的順序卡。
不填姓名、年齡或孩子檔案不追蹤行為或完成狀態無帳號、上傳或儲存不保證成果或獨立能力
建立由大人確認的卡片順序
卡片只整理家庭步驟；不評估孩子、不提供照護處方，也不預測行為、睡眠、健康、學習或家庭成果。
官方作息背景，並非推薦
CDC 把一致性與可預期性列為家庭結構的一部分，也說每個家庭自行決定適合的作息；這不代表 CDC 認可本工具，也不保證任何成果。
家庭作息卡常見問題
這個頁面會收集孩子資料嗎？
不會。只接收有限家庭選項，完全不詢問姓名、年齡、時間表、學校、檔案或活動紀錄。
這是行為方案或照護計畫嗎？
不是。這只是可移除的家庭順序提示，不診斷、不開立建議、不監看，也不承諾成果。
某一步今天不適合怎麼辦？
由陪同大人直接跳過、更換或停止；每張卡都只是選用。
需要可重複使用的親子作息層？
Lumi 任務星球是選用項目。目前 App Store 頁面描述親子共同使用的作息任務、家長後台、資料留在裝置、不需帳號或第三方分析，以及免費下載與一次性解鎖。確切功能與供應狀態請查看目前頁面；這些卡片不安裝 App 也能使用。
家長：前往 App Store 查看 Lumi 任務星球