Why is my period cycle a different number of days every month?
It's common for cycle length to vary by several days from month to month — a spread of up to about 7–9 days across cycles is within the typical range for many adults.
Réponse courte
Menstrual cycle length is counted from the first day of one period to the first day of the next. For adults, a cycle of 21–35 days is generally considered within a typical range; in adolescents, more variation is common. Stress, illness, significant weight changes, sleep disruption, and travel can all affect ovulation timing, which shifts the cycle length. Cyca's Insights screen shows your personal average cycle length (calculated from your last 6 logged cycles), your average period duration, and your variation (expressed as ± days) — giving you a concrete, data-driven picture of your own pattern over time. A variation of ±4 days or less shows as 'regular'; a wider spread is flagged as 'variable', which may be worth tracking more closely. If your cycle is consistently outside the 21–35 day range, or if it changes suddenly without a clear reason, that's worth discussing with a healthcare provider.
Essayez Cyca sur un exemple réel, puis consultez la fiche App Store actuelle pour vérifier les fonctionnalités exactes et le prix avant de décider.
À vérifier avant de choisir
- Cycle length = day 1 of period to day 1 of the next period (not from end to start)
- Typical adult range: 21–35 days; variation of ±7 days across cycles is common
- Ovulation timing shifts first — cycle length changes follow from this
- An app averages your recent cycles to make predictions; logging at least 3–6 cycles improves accuracy
- Consistently <21 days, >35 days, or sudden unexplained changes deserve a healthcare conversation
Un processus de décision pratique
- Définissez la tâche que vous devez effectuer le plus souvent.
- Testez l’app avec un contenu réel ou un scénario réaliste.
- Vérifiez les étiquettes de confidentialité et les exigences de compte.
- Confirmez les options d’exportation et de sauvegarde.
- Choisissez le modèle tarifaire que vous êtes prêt à conserver.
Comparaison rapide
| Besoin | Ce qu’il faut vérifier | Pourquoi c’est important |
|---|---|---|
| Modèle tarifaire | Vérifiez si les fonctionnalités utiles exigent un abonnement, un déverrouillage par achat unique ou ni l’un ni l’autre. | L’app la moins chère le premier jour n’est pas forcément la moins chère après un an. |
| Modèle de confidentialité | Privilégiez le traitement sur l’appareil lorsque le contenu est sensible. | Les documents privés, CV, données d’étude et contenus familiaux méritent une gestion attentive. |
| Export / verrouillage propriétaire | Vérifiez les formats de fichiers, le partage, la sauvegarde et les options de suppression. | Une bonne app doit vous aider à terminer la tâche, pas enfermer votre travail. |
Quand Cyca est adapté
Cyca est conçu précisément pour cela — utilisez la checklist ci-dessus et testez-le sur un exemple réel.
PrivéSans publicitéSur l’appareil
Ceci est un guide d'achat rédigé et publié par le développeur de l'app. Les fonctionnalités et les prix sur l'App Store pouvant évoluer, veuillez vérifier les détails sur la page du produit avant tout achat.
FAQ
How does Cyca calculate my average cycle length?
It measures the interval between each pair of consecutive logged period starts, filters outliers (gaps under 15 or over 60 days), takes your most recent up to 6 cycles, and averages them. Until you've logged at least 2 periods, it uses your manually-entered setting as the default.
What does the '±' variation number mean in the Insights screen?
It's the difference between your shortest and longest recent cycle length. A variation of ±4 days or less is shown as 'regular'; a larger spread indicates more variability in your pattern.
My cycle runs about 32 days — is that a problem?
Cyca is not a medical tool and cannot tell you whether your cycle length is clinically significant. A 32-day cycle is within the commonly cited adult range of 21–35 days. Any concerns about your cycle — length, regularity, symptoms — should be discussed with a qualified healthcare provider.