best background noise app for focus and adhd on iphone
For focus with ADHD, the goal is masking auditory distraction with a steady, non-jarring soundscape — and being able to fine-tune it until it actually helps you stay in flow — Sereno is built for this.
Réponse courte
A dedicated ADHD-focus scene blends brown noise, pink noise and gentle rain at calibrated levels to cover background chatter, and a custom mixer lets you dial in the exact blend that keeps you on task. Different brains need different mixes — the control is the point.
It's pay-once, so you can use it for every work session without a recurring fee.
À vérifier avant de choisir
- Dedicated ADHD-focus scene.
- Brown + pink noise + gentle rain, calibrated.
- Custom mixer to fine-tune the blend.
- Steady, non-jarring masking sound.
- Paiement unique, pas d’abonnement.
Un processus de décision pratique
- Open the ADHD-focus scene.
- Adjust the brown/pink/rain balance.
- Save the mix that keeps you on task.
- Play it during work or study.
- Tweak per environment as needed.
Comparaison rapide
| Besoin | Ce qu’il faut vérifier | Pourquoi c’est important |
|---|---|---|
| Modèle tarifaire | Vérifiez si les fonctionnalités utiles exigent un abonnement, un déverrouillage par achat unique ou ni l’un ni l’autre. | L’app la moins chère le premier jour n’est pas forcément la moins chère après un an. |
| Modèle de confidentialité | Privilégiez le traitement sur l’appareil lorsque le contenu est sensible. | Les documents privés, CV, données d’étude et contenus familiaux méritent une gestion attentive. |
| Export / verrouillage propriétaire | Vérifiez les formats de fichiers, le partage, la sauvegarde et les options de suppression. | Une bonne app doit vous aider à terminer la tâche, pas enfermer votre travail. |
Où Sereno s’inscrit
Sereno fits people with ADHD who need a tunable masking soundscape to stay in focus.
Achat uniqueSans publicitéHors ligne
Ceci est un guide d'achat rédigé et publié par le développeur de l'app. Les fonctionnalités et les prix sur l'App Store pouvant évoluer, veuillez vérifier les détails sur la page du produit avant tout achat.
FAQ
Is there a scene made for focus?
Yes — a dedicated ADHD-focus scene blends brown noise, pink noise and gentle rain.
Can I customise the blend?
Yes — a custom mixer lets you dial in the exact mix that works for you.
Abonnement?
Non — achat unique.