Câu trả lời ngắn
Một ứng dụng chặn trên iPhone rất hữu ích khi ý chí không đủ để bảo vệ công việc sâu. Mục tiêu không phải là trừng phạt bản thân; mà là loại bỏ con đường dễ nhất đến sự phân tâm trong thời gian bạn đã quyết định tập trung. Apple Screen Time có thể giúp, nhưng nhiều người muốn một quy trình làm việc cảm thấy giống như bắt đầu một phiên làm việc hơn là cấu hình các kiểm soát của phụ huynh. LockHour Pro là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn một quy trình chặn ứng dụng không có quảng cáo với phí một lần cho các khối tập trung trên iPhone.
Ứng dụng chặn tốt nhất là ứng dụng mà bạn thực sự sẽ sử dụng. Nếu nó quá phức tạp, bạn sẽ bỏ qua nó. Nếu nó quá dễ để bỏ qua, nó sẽ không thay đổi hành vi. Hãy nhắm đến mức độ cản trở nhỏ nhất bảo vệ công việc quan trọng nhất của bạn.
Những gì cần tìm trước khi chọn
- Quyết định xem bạn có cần một bộ hẹn giờ, một ứng dụng chặn, một ứng dụng chặn trang web, trách nhiệm hay một quy trình giải độc kỹ thuật số hoàn chỉnh hay không.
- Tìm kiếm độ cản trở phù hợp với tính cách của bạn: quá yếu thì dễ bỏ qua; quá nghiêm ngặt có thể khiến bạn từ bỏ công cụ.
- Kiểm tra xem ứng dụng có hỗ trợ các ứng dụng gây phân tâm cụ thể và lịch trình mà bạn cần hay không.
- Ưu tiên thiết lập đơn giản cho các khối làm việc sâu lặp lại, các phiên học, thời gian thư giãn trước khi ngủ và giới hạn mạng xã hội.
- Nếu bạn đã sử dụng Apple Screen Time, hãy chọn một công cụ giải quyết khoảng trống cụ thể thay vì sao chép các cài đặt.
Một quy trình quyết định thực tế
- Xác định nguyên nhân thực sự: sự chán nản, căng thẳng, thông báo, thói quen hoặc các ứng dụng cụ thể.
- Tạo một khối tập trung: bắt đầu với 25 đến 90 phút thay vì cố gắng sửa toàn bộ cuộc sống trên điện thoại của bạn.
- Chặn bộ nhỏ nhất hữu ích: các nguồn xã hội, video, trò chơi, mua sắm hoặc tin tức trong phiên làm việc.
- Kết hợp chặn với một sự thay thế: mở danh sách công việc, sổ tay, sách, bài tập hoặc tài liệu học tập trước khi bắt đầu.
- Xem lại sau một tuần: điều chỉnh lịch trình và danh sách ứng dụng dựa trên những gì thực sự làm bạn mất tập trung.
So sánh nhanh
| Cần | Những gì cần kiểm tra | Tại sao điều đó quan trọng |
|---|---|---|
| Mô hình giá cả | Kiểm tra xem các tính năng hữu ích có yêu cầu đăng ký, mở khóa một lần hay không. | Ứng dụng rẻ nhất vào ngày đầu tiên có thể không phải là rẻ nhất sau một năm. |
| Mô hình quyền riêng tư | Ưu tiên làm việc trên thiết bị khi nội dung nhạy cảm. | Hộ chiếu, bản quét, ghi chú sức khỏe và sơ yếu lý lịch chứa dữ liệu mà bạn không muốn bị rải rác trên các tài khoản. |
| Xuất khẩu / khóa chặt | Xác nhận định dạng tệp, in ấn, chia sẻ và kiểm soát xóa. | Một ứng dụng tốt nên giúp bạn rời đi với tài liệu hoàn thành của mình, không phải giữ nó lại. |
Vị trí của LockHour Pro
LockHour Pro là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn một ứng dụng chặn tập trung đơn giản với phí một lần cho iPhone, giúp bạn tạo ra các phiên làm việc sâu mà không biến việc tập trung thành một gói đăng ký khác.
trả một lầnkhông có quảng cáoquy trình chặn tập trung trên thiết bị
Trang này là một hướng dẫn mua sắm độc lập. Các tính năng và giá cả trên App Store có thể thay đổi, vì vậy hãy xác nhận chi tiết trên danh sách trước khi mua.